yogaタイム

かなり久しぶりのヨガタイム。
日々やらないものだから呼吸すら浅くなっていてまともにできていなくて、、、、呼吸からしっかりと。
体は正直だわ。毎回思うのにやらないわたしもなかなかだわ・・・・
今回も先生のしなやかな体にうっとり~^^
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持ち寄りランチ。私はまたもや米粉パン(笑)もうね、ちょっとした発酵の具合とか見極めたくて、人と合う時はなるべく焼くようにしています^^


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ニューサマーオレンジで作った酵素ジュース、とってもおいしかったです~♡

この日はヨガが終わった後もゆっくりさせてもらって娘ハッスル(笑)大好きなハンモックで自分にのれるようになって、ずっとゆらゆらゆられてました~♡いつもありがとう^^
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by simatiro | 2016-06-12 06:12 | sima日記
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