7月5日 子育てを頑張っているママのための元気になれるレッスン♪(託児付き)メニュー決定^^

こんにちわsimaです001.gif

7月5日の(リナロクリエイティブコース研究科発表会)メニューが決まりました!!011.gif011.gif011.gif

◎ライスサラダ
◎雑穀ハンバーグ
◎きんぴら
◎甘酒プリン
◎海藻とセロリのスープ


・玄米ご飯を、お野菜たっぷり入れてサラダ仕立てにいたします!夏の時期でもご飯がぺろりと食べれます!
・栄養たっぷりのつぶつぶの雑穀を使ってメインのパンバーグをつくります!雑穀の食感がたまりませんっ^^
・きんぴらは夏を意識して、さっぱり味でつくります!アレンジ法もお伝えいたします♪
・玄米甘酒でプルプル~のプリンが簡単に作れちゃいます!フルーツソースをかけて★
・意外な組み合わせのスープですがやみつきになります!さっと火を通したセロリが美味しいです☆



・レッスン内容・
タイプ別のよる食材・食べた方の簡単レクチャー
メニューは疲れやイライラに効く「肝臓」を元気するメニューを夏野菜を取り入れてつくります♪

・募集人数・  大人6名定員に達しました。ありがとうございます。・託児・
1時間350円
 お子様4名まで。お子様のお弁当等をご持参ください。

・日時・料金・7月5日(月) 11:00~14:00
3000円(託児別途料金)
・場所・
LINALO
・申し込み方法・
名前・参加人数(託児希望の場合お子様の年齢)
連絡先明記の上、下記まで申し込み下さい
bar711☆kuf.biglobe.ne.jp(☆マークを@マークに変えてください)

 お申し込みお待ちしております^-^ 
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by simatiro | 2010-06-27 11:29 | simatiro日記
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